2022-12-27から1日間の記事一覧

食べ過ぎ注意

今日、1週間前の健康診断の結果を聞きに行って来ました。さらに1週前の定期検診とほぼ同じ結果で、「脂物は控えて、カロリーも抑えるように」と言うことでした。「体重は絶対に増やさないように」その理由は、「体重が増えると、確実に、悪玉コレステロー…